Littéralement; 

TUI = pousser   NA = prendre

Le TUINA est une technique manuelle de massages et manipulations originaire de Chine.
Il fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise , au même titre que
l'acupuncture, la pharmacopée, la phytothérapie, la moxibustion et les exercices de santé
comme le qi gong.

 C’est un outil de prévention exceptionnel, d’amélioration de nombreux maux, et d’entretien de la santé, qui s'adapte à chacun grâce à sa diversité de techniques.
Il permet, entre autres :
- De libérer le corps des tensions musculaires 
- De mieux faire circuler l’énergie et le sang dans le corps
- De rendre le corps plus fort, plus souple, plus résistant

Des techniques simples vont également permettre d’améliorer des désordres internes, tels que :

insomnie, troubles digestifs et circulatoires, maux de tête, migraine…etc.


Le TUINA est une pratique très riche qui comporte une grande variété de techniques, que l‘on peut séparer en 2 grands groupes :
Les techniques sur les parties charnues
- Frottement, frictions
- Pression, compression
- Serrement, pincement
- Pétrissage
- Roulement
- Percussion
- vibration
Les techniques à employer pour les articulations
- Rotation
- Etirement
- Secouement
- Extension/flexion
- Traction/pression

 

TUINA - massage chinois

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Crédits photo/vidéo : Dominique Romiguière, Thierry Marsilhac, Agnieszka Derlacka

Création site : kixgrafix.re

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